Nu har jag gjort en keto variant på min goda crunchiga mysli. Keto är ju en väldigt strikt LCHF. Man kan givetvis byta ut vissa […]
Etikett: Mellanmål
Oopsies -LCHFbröd
Ibland vill man ha en ersättning till vanligt bröd och då är OOpsies ett spännande alternativ. Det är väldigt annorlunda i konsistensen, men jättegott […]
Omelette
Omelette är en smidig och snabb rätt. Man kan göra den naturell eller fylla den med det man vill. Ingredienser till 1 pers: 2 st […]
Varm macka utan macka :-)
Häromdan kom faktiskt min man på hur man kan undvika kolhydraterna i varm macka. Givetvis genom att skippa mackan, alltså varm macka utan macka. Hur enkelt som helst […]